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Manual tasks

Lifting, carrying, pushing, pulling or repetitive work that can cause musculoskeletal injuries.

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manual tasks पर मुफ़्त टूलबॉक्स टॉक

इन नामों से भी जाना जाता है: Manual handling, Hazardous manual tasks, Lifting, Prolonged seating, Prolonged sitting, Sustained postures, Musculoskeletal disorder, Musculoskeletal disorders, MSD injuries, Musculoskeletal, Muscular stress, MSD, Rotational stress, Bursitis, Static posture, Prolonged standing, Repetitive and sustained tasks, Additional forces on the hand, arm or wrist, Overreaching

manual tasks को कैसे नियंत्रित करें

  1. Redesign the task to remove lifting, such as having materials delivered close to where they are needed.
  2. Use mechanical aids such as trolleys, hoists, vacuum lifters and pallet jacks for heavy or awkward loads.
  3. Order materials in smaller or lighter packs, and store heavy items between knee and shoulder height.
  4. Set up workstations to avoid bending, twisting and overreaching, and provide adjustable seating for prolonged sitting.
  5. Rotate tasks and build in breaks to limit repetitive movements and sustained postures.
  6. Use team lifts for heavy or awkward items, and train workers in safe handling techniques.

आम नियंत्रण, सबसे असरदार पहले। आपके अपने जॉब और साइट के नियंत्रण आपका SWMS तय करता है।

Manual tasks को कवर करने वाले टेम्पलेट

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ट्रेड के अनुसार SWMS

इसके साथ आने वाले ख़तरे

ये टेम्पलेट जिन कानूनों का हवाला देते हैं

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