Manual tasks बारे टुलबक्स टक
यो पृष्ठ अहिलेलाई अङ्ग्रेजीमा छ।
काम सुरु हुनुअघिको भेला वा टुलबक्स बैठकमा पढेर सुनाउनुहोस्, प्रश्नहरूमा छलफल गर्नुहोस्, र सबैलाई साइन-अन गराउनुहोस्। यो हाम्रो manual tasks पृष्ठ र त्यसलाई समेट्ने 514 SafetyDocs टेम्प्लेटबाट बनाइएको हो।
- साइट
- मिति
- प्रस्तुत गर्ने
यो के हो
Lifting, carrying, pushing, pulling or repetitive work that can cause musculoskeletal injuries.
जाँच्नुपर्ने नियन्त्रण, सबैभन्दा प्रभावकारी पहिले
- Redesign the task to remove lifting, such as having materials delivered close to where they are needed.
- Use mechanical aids such as trolleys, hoists, vacuum lifters and pallet jacks for heavy or awkward loads.
- Order materials in smaller or lighter packs, and store heavy items between knee and shoulder height.
- Set up workstations to avoid bending, twisting and overreaching, and provide adjustable seating for prolonged sitting.
- Rotate tasks and build in breaks to limit repetitive movements and sustained postures.
- Use team lifts for heavy or awkward items, and train workers in safe handling techniques.
काममा यो कहाँ देखा पर्छ
manual tasks सँग सम्बन्धित SafetyDocs टेम्प्लेटका कामका चरणहरू:
- Manual tasksKeep loads close and use trolleys and team liftsCleaning Public Areas बाट
- Manual HandlingLift and carry ladders safelyLadders बाट
- Lifting pit /maintenance hole lidLift pit and maintenance hole lids safelyWater Jetting Drains बाट
- Lifting, mounting & installing components into positionGround, inspect and secure components as they are mountedAudio Visual Installation बाट
- Lifting loads, e.g. pipesLift loads within the machine's limits, never over peopleRoad Rail Excavator बाट
टोलीका लागि प्रश्न
- आजको काममा manual tasks कहाँ देखा पर्न सक्छ?
- आजको काममा यीमध्ये कुनै काम छ: Manual tasks; Manual Handling; Lifting pit /maintenance hole lid?
- सबैभन्दा प्रभावकारी नियन्त्रण हो: “Redesign the task to remove lifting, such as having materials delivered close to where they are needed”। के हामी यहाँ त्यो गर्न सक्छौँ? सक्दैनौँ भने, किन?
- यो साइटमा manual tasks का कुन नियन्त्रण छैनन् वा काम गरिरहेका छैनन्?
- manual tasks का कारण तपाईं कहिले काम रोक्नुहुन्छ, र कसलाई भन्नुहुन्छ?
- यो काममा खतरा, बालबाल बचेको घटना वा दुर्घटना कसरी रिपोर्ट गर्ने?
साइन-अन रेकर्ड
उपस्थित सबैले तल हस्ताक्षर गर्नुहोस्। यसलाई आफ्ना टुलबक्स टकका रेकर्डसँग राख्नुहोस्।
| नाम | कम्पनी | हस्ताक्षर |
|---|---|---|
टकका लागि सुरुआती बिन्दु, SWMS वा जोखिम मूल्याङ्कन होइन। आफ्नो साइट र टोलीका विशेष कुराहरू थप्नुहोस्।