Ưu đãi truy cập sớm:Truy cập sớm: giảm 30%, chừng nào bạn vẫn còn đăng ký.

Nhận ưu đãi

Manual tasks

Lifting, carrying, pushing, pulling or repetitive work that can cause musculoskeletal injuries.

Trang này hiện chỉ có bằng tiếng Anh.

Họp an toàn ngắn miễn phí về manual tasks

Còn gọi là: Manual handling, Hazardous manual tasks, Lifting, Prolonged seating, Prolonged sitting, Sustained postures, Musculoskeletal disorder, Musculoskeletal disorders, MSD injuries, Musculoskeletal, Muscular stress, MSD, Rotational stress, Bursitis, Static posture, Prolonged standing, Repetitive and sustained tasks, Additional forces on the hand, arm or wrist, Overreaching

Cách kiểm soát manual tasks

  1. Redesign the task to remove lifting, such as having materials delivered close to where they are needed.
  2. Use mechanical aids such as trolleys, hoists, vacuum lifters and pallet jacks for heavy or awkward loads.
  3. Order materials in smaller or lighter packs, and store heavy items between knee and shoulder height.
  4. Set up workstations to avoid bending, twisting and overreaching, and provide adjustable seating for prolonged sitting.
  5. Rotate tasks and build in breaks to limit repetitive movements and sustained postures.
  6. Use team lifts for heavy or awkward items, and train workers in safe handling techniques.

Các biện pháp kiểm soát thường dùng, hiệu quả nhất xếp trước. SWMS của bạn quy định biện pháp kiểm soát cho chính công việc và công trường của bạn.

Các mẫu đề cập Manual tasks

Xem tất cả 514 mẫu

SWMS theo ngành nghề

Các mối nguy thường đi kèm

Luật mà những mẫu này dẫn chiếu

Hướng dẫn trên blog của chúng tôi