ਅਰਲੀ ਐਕਸੈਸ ਪੇਸ਼ਕਸ਼:ਅਰਲੀ ਐਕਸੈਸ: 30% ਛੋਟ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ.

ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਲਓ

Manual tasks

Lifting, carrying, pushing, pulling or repetitive work that can cause musculoskeletal injuries.

ਇਹ ਪੰਨਾ ਹਾਲੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੈ।

manual tasks ਬਾਰੇ ਮੁਫ਼ਤ ਟੂਲਬਾਕਸ ਟਾਕ

ਹੋਰ ਨਾਂ: Manual handling, Hazardous manual tasks, Lifting, Prolonged seating, Prolonged sitting, Sustained postures, Musculoskeletal disorder, Musculoskeletal disorders, MSD injuries, Musculoskeletal, Muscular stress, MSD, Rotational stress, Bursitis, Static posture, Prolonged standing, Repetitive and sustained tasks, Additional forces on the hand, arm or wrist, Overreaching

manual tasks ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਹੈ

  1. Redesign the task to remove lifting, such as having materials delivered close to where they are needed.
  2. Use mechanical aids such as trolleys, hoists, vacuum lifters and pallet jacks for heavy or awkward loads.
  3. Order materials in smaller or lighter packs, and store heavy items between knee and shoulder height.
  4. Set up workstations to avoid bending, twisting and overreaching, and provide adjustable seating for prolonged sitting.
  5. Rotate tasks and build in breaks to limit repetitive movements and sustained postures.
  6. Use team lifts for heavy or awkward items, and train workers in safe handling techniques.

ਆਮ ਕੰਟਰੋਲ, ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਰਦਾਰ ਪਹਿਲਾਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਾਈਟ ਲਈ ਕੰਟਰੋਲ ਤੁਹਾਡਾ SWMS ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Manual tasks ਵਾਲੇ ਟੈਂਪਲੇਟ

ਸਾਰੇ 514 ਟੈਂਪਲੇਟ ਵੇਖੋ

ਕਿੱਤੇ ਮੁਤਾਬਕ SWMS

ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਖ਼ਤਰੇ

ਇਹਨਾਂ ਟੈਂਪਲੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤੇ ਕਾਨੂੰਨ

ਸਾਡੇ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਗਾਈਡਾਂ