Manual tasks ਟੂਲਬਾਕਸ ਟਾਕ

ਇਹ ਕੀ ਹੈ

Lifting, carrying, pushing, pulling or repetitive work that can cause musculoskeletal injuries.

ਜਾਂਚਣ ਵਾਲੇ ਕੰਟਰੋਲ, ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਰਦਾਰ ਪਹਿਲਾਂ

1. Redesign the task to remove lifting, such as having materials delivered close to where they are needed.
2. Use mechanical aids such as trolleys, hoists, vacuum lifters and pallet jacks for heavy or awkward loads.
3. Order materials in smaller or lighter packs, and store heavy items between knee and shoulder height.
4. Set up workstations to avoid bending, twisting and overreaching, and provide adjustable seating for prolonged sitting.
5. Rotate tasks and build in breaks to limit repetitive movements and sustained postures.
6. Use team lifts for heavy or awkward items, and train workers in safe handling techniques.

ਕੰਮ 'ਤੇ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ

SafetyDocs ਟੈਂਪਲੇਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੰਮ ਦੇ ਉਹ ਕਦਮ ਜੋ manual tasks ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ:

• Manual tasksKeep loads close and use trolleys and team liftsCleaning Public Areas ਵਿੱਚੋਂ
• Manual HandlingLift and carry ladders safelyLadders ਵਿੱਚੋਂ
• Lifting pit /maintenance hole lidLift pit and maintenance hole lids safelyWater Jetting Drains ਵਿੱਚੋਂ
• Lifting, mounting & installing components into positionGround, inspect and secure components as they are mountedAudio Visual Installation ਵਿੱਚੋਂ
• Lifting loads, e.g. pipesLift loads within the machine's limits, never over peopleRoad Rail Excavator ਵਿੱਚੋਂ

ਟੀਮ ਲਈ ਸਵਾਲ

1. ਅੱਜ ਇਸ ਕੰਮ 'ਤੇ manual tasks ਕਿੱਥੇ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ?
2. ਕੀ ਅੱਜ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੈ: Manual tasks; Manual Handling; Lifting pit /maintenance hole lid?
3. ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਰਦਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ: “Redesign the task to remove lifting, such as having materials delivered close to where they are needed”। ਕੀ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ?
4. ਇਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ manual tasks ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ?
5. ਤੁਸੀਂ manual tasks ਕਾਰਨ ਕੰਮ ਕਦੋਂ ਰੋਕੋਗੇ, ਅਤੇ ਕਿਸਨੂੰ ਦੱਸੋਗੇ?
6. ਇਸ ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖ਼ਤਰੇ, ਬਾਲ-ਬਾਲ ਬਚਾਅ (near miss) ਜਾਂ ਘਟਨਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?